如何才能瘦脸？

概述

看人先看脸，脸大的MM永远都有一个困扰，不管你身上多瘦，永远都会定义为胖子一族，而且特别不上相，一拍出来永远都是张大饼脸，下面我来说几点瘦脸的方法吧，希望MM们都能变成瓜子脸。

步骤/方法：

1 首先，可以多做面部按摩，像吹泡泡糖一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。或者嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次，注意每天都要坚持做2-3次。

2 脸部是很难运动到的地方，所以一般很多MM都会在脸部长肉，可以采用运动减肥的方法，比如跑步，羽毛球等全身性的运动，可以通过运动排出大量汗液，消除全身脂肪，从而达到消除全身肉肉的效果。

3 当然，如果你的脸大是因为面部骨骼大，天生就是张大脸庞，那么不管你身上怎么瘦，都是永远都不可能达到小脸MM的效果的，只能去整形，磨骨，但费用相对会比较高，而且还是有一定的风险性。

注意事项

平时也可多些瓜子，口香糖，甘蔗等需要去咀嚼的食物，有助于脸部的运动，也可以达到一定的瘦脸效果。