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2013-08-20 16:59:04我家小孩最近这段时间总是到吃饭时间就不想吃饭,而且严重的时候看到饭菜就反胃。我也不知道他怎么了,后来去看医生,医生说是厌食症。那么小儿厌食症怎么办呢?
1 平时要给孩子养成良好的饮食习惯,按时吃饭,少吃零食,可适当吃些点心和水果;少吃油炸,太多油腻和生冷的食物,以免增加胃肠的负担,影响食欲;要让孩子保持轻松愉快的进食情绪;如果吃的太饱,可吃点助消化药,也可以一、二顿少吃或不吃,等孩子饿了,胃肠畅通之后,再恢复正常用膳。
2 现在的孩子都看的比较娇贵,也不怎么重视户外活动,其实适当的户外活动,不仅能强身健体,也能增加孩子活动量,促进肠胃蠕动,运动后容易饿,这样就可以增加孩子食欲了。而且也可以给孩子创造一个安静的进食环境,可以根据孩子喜欢选择他们喜欢的地方。吃饭时父母要督促孩子好好吃饭,千万不要养成边玩边吃的习惯,这样会分散孩子注意力,孩子当然没胃口吃饭了。
父母不要在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理,如果非要解决不可,也要和蔼对待。
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