夏天喝什么茶能够保护我们的眼睛？

概述

妹妹最近找了一份淘宝客服的工作，需要一天八个小时对着电脑。眼睛明显的发红，天天累的睁不开眼睛。我去给妹妹买了几种喝了可以养护眼镜的茶，跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 决名子本身的功效就是清热解毒，明目的。这是一味专门治疗眼睛疾病的中药。我们可以在平时拿他泡水喝，对于长时间用眼睛的工作人员有很大帮助。

2 绿茶里面含有的维他命C可以清楚身体内的杂志，喝绿茶还可以使身体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。橙子皮里面含有大量的维生素C也可以用来当做保护眼睛的茶喝。这两种茶叶都是上班族的良好选择。

3 枸杞和菊花茶都具有补肾，明目清肝的作用。我们不妨把这两种结合起来，可以解决网络一族的眼干症，眼睛酸涩，疲劳，近视眼的问题。亲们不妨试试。

注意事项

有一双好眼睛是我们工作的基础，所以为了挣更多的工资，更好的享受生活，我们要保护好眼睛。