母乳不足怎么办？

指尖一米阳光 分享 A-100%A+

2013-08-20 17:01:39
概述

邻居家最近剩下一个儿子，但是由于妈妈奶水不足，经常抱着孩子到处借奶喝，其实很多新妈妈在开始喂奶的3-4天里，奶量很少，有的几乎没有奶，但不能因此就认为自己乳汁不足、乳房不胀，宝宝不能用母乳喂养了。宝宝出生1-2周后，乳汁会自然增多。因此新妈妈们不能心灰意冷，要坚定信心，多了解些增多母乳的方法这才是母爱。

步骤/方法：

1 一般宝宝出生几天后是没有乳汁的，但是准妈妈一定要有母乳喂养宝宝的决心和信心。通常4-5天以后，乳汁才会大量分泌出来，因此，千万不要因为开始几乳汁少而灰心丧气。宝宝出生以后，应该经常让他吮奶头，以此来刺激乳腺分泌乳汁。不要随便给宝宝被充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为宝宝一但吃上奶粉以后，吸奶力就会弯弱，结果会导致母乳越来越少。

2 还有就是妈妈不要焦躁，要保持精神愉快。这样才会分泌出更多的奶供宝宝吃，心情焦躁等不良情绪都会影响乳汁分泌。充分摄取营养。作为妈妈来讲，要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物另外注意充足的休息和睡眠，不要过度疲劳。

注意事项

最好就是用母乳来哺育宝宝。现在社会上的奶粉越来越不安全，所以，为了宝宝们的健康，妈妈们一定要养好身体，创造更多的奶水喂大宝宝！

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