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2013-08-20 16:06:18男性少精很大的程度会影响到男人的生育能力,男人少精要怎么办呢?可以通过食补的方法来改善,一起来看看以下几个办法吧。
1 生姜羊肉汤是一个补精血上好的食疗办法,做法是把羊肉清洗干净,然后姜切成片片,有当归的再准备当归,把当归包在干净的布中,然后这三样放砂锅内加水煮熟后就可以食用了。
2 煮木耳汤喝,这个方法也是大补的方法,材料是银耳,冰糖和鹿角胶,做法是将银耳用温水洗净,然后再加水放在砂锅内,熟了后,再加上鹿角胶和冰糖就可以了。
3 最后一款适合男女同吃的食物就是,猪蹄炖葱,将猪蹄洗净放在锅内,在加入葱和食盐,水一起煮烂就可以食用了,可以补精也可以用于滋阴,很不错的食谱。
食疗要坚持吃哦,多吃几天就会发现有明显的效果了。
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