孕妇吃西瓜有哪些注意事项

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2013-08-20 15:54:23
概述

虽然孕期有很多禁忌,而且孕妇很多事物不能吃,但是西瓜孕妇是可以吃的,但是吃西瓜是要注意一些注意事项的。那么一起来看看孕妇吃西瓜有哪些注意事项吧。

步骤/方法:

1 有些孕妇在怀孕期间会出现精神紧张,食欲不振,大便便结的现象,这时候只要摄入些西瓜是很有好处的,不仅能补充水分,蛋白质,而且能使大便通畅,还可以增加乳汁分泌。

2 孕妇在怀孕期间常吃些西瓜,不仅可以补充孕妇所消耗的营养,而且也能使胎儿得到更多的营养。在怀孕后期,不同孕妇或多或少会出现浮肿或者血压升高的现象,这个时候吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

3 虽然孕妇吃西瓜有好处,但是也要注意适量,千万不能无节制的吃,不然可能会使孕妇发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

注意事项

患糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,不然会加重病情。

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