男人怎样吃姜补肾固精

概述

自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语，男人一定要多吃姜来补肾固精，姜是助阳之品，那么男人要怎么吃才能够起到进补的作用呢，一起来看看吧

步骤/方法：

1 首先姜常被我们男性用于保健助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。如果我们男性感觉胃寒食欲不振的时候，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌促进消化。

2 通过食用干姜来治疗肾虚阳痿，干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目。食疗方：我们要取鲤鱼肚内的白色果冻样物质--雄鱼精囊腺，与干姜、枸杞子同煎，空腹时服食，隔日吃一次，连服五日。可治疗我们由于肾阳虚衰引起的阳痿腰疼等。

3 最后鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，我们男性可以每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内。这样食用适用于肾精亏损者。　　

注意事项

只要姜食疗，还需要通过不断的锻炼身体，一定能够把身体恢复的健健康康的！