慢性胃肠炎该如何饮食

概述

慢性胃肠炎在夏天来说是一种常见的疾病，他往往由于饮食不规律还有吃饭时不注意食品卫生导致的一种疾病，慢性胃肠炎是胃肠疾病的一种，容易反复，不容易痊愈，那么在患有胃肠炎的时候该如何饮食呢，我们来聊一聊。

步骤/方法：

1 我们首先要养成良好的生活习惯，在吃饭的时候要注意食物是否干净，这些都是胃肠炎发生的基本要素，我们一定要注意。

2 我们在慢性胃肠炎的时候，要选择一些高热量高能量的食物，慢性胃肠炎容易引起腹泻，高能量的食物能够补充腹泻所导致的营养消耗，所以，我们在慢性胃肠炎的时候选择一些蛋白质较多的食物，能够对胃肠炎的患者有一定的好处。

3 胃肠炎的患者往往会引起腹胀等毛病，所以我们在吃东西的时候应该选择一些不易产气的食物，少吃一些豆子、红薯、南瓜牛奶等容易发酵产气的食物，更不能食用碳酸性饮料，这样很容易引起胃溃疡的发生。

4 慢性胃肠炎要注意控制脂肪的摄入，禁食用过辣过油的食物。在做饭的时候要少放油，多吃蔬菜，少吃一些猪肉、奶油等脂肪含量较多的食物，以免加重腹泻的发生。

注意事项

我们知道了慢性胃肠炎的注意事项，夏天要注意慢性胃肠炎的发生，有一个健康的身体才是硬道理。