宝宝睡觉经常踢被子！？

概述

我家的宝宝才两岁半，晚上睡觉的时候老是踢被子，有几次踢被子之后都感冒了，这当妈妈的心里很难受，可是不管怎么给他盖被子他都踢掉，而且天也不是很热。这是为什么啊？

步骤/方法：

1 首先第一个可能就是宝宝睡觉之前经历过兴奋的事情，这会让宝宝睡觉之后神经情绪仍旧处在兴奋的状态，要是想要宝宝立马睡觉，其实真的不简单。如果发现宝宝在睡觉之前处在兴奋状态，那么爸爸妈妈们就要注意这时候我们需要给宝宝制造安静的睡眠环境，并且抚平他的情绪。

2 睡觉的环境也给宝宝睡觉带来极大的影响，比如灯光太亮，天气太热，周围有很大的声音，都会让宝宝感觉很烦，并且不自在，这时候我们爸爸妈妈们就要做到改变一下室内的环境，在哄宝宝睡觉前就要保持安静。

3 还有一种原因是宝宝想要尿尿，也许我们大人没有发现，宝宝在踢被子之后，被子上或者是纸尿裤总会湿漉漉的，宝宝不像大人一样会起身尿尿，所以他只能发出这样的信号。

注意事项

还有一种就是宝宝生病了　佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。