宝宝补钙要注意什么呢_健康经验_快速问医生

概述

我家宝宝现1岁了，但是感觉手脚都比较软，站的话都软软的。去医院检查，医生就说是宝宝缺钙了，要补补才得。于是，医生就介绍我补钙要注意的几个方面，不能盲目的补钙。

步骤/方法：

1 医生就说，给宝宝补钙片的话，必须是在吃饭前的两个小时和吃饭后的三个小时。这样是比较好吸收的，还有就是给宝宝吃菜的话，比如吃洋葱、空心菜、菠菜等，是要注意的，这些菜的话本身就含有很多的草酸，可以和钙片结合，然后就会影响钙片的吸收了。吃这些菜的话应该放到热水烫一下，这样可以很好的吸收。

2 钙片的话不能和饭混着吃，因为胃里要是有太多东西的话，不能及时的吸收，改的话也是不能及时的吸收的，所以要分开吃，注意了，也不能喝牛奶一起混着吃。

注意事项

家长们注意了，给宝宝补钙的话是不能吃太多的，适量就好了。有些家长就是比较心急，然后给宝宝吃了很多钙片，这样反而影响宝宝的健康。而且要记得，给宝宝补钙之前应该咨询医生，在医生的指导下使用。

宝宝补钙要注意什么呢