为什么会痛经？_健康经验_快速问医生

概述

每个月总有那么几天，女性身体处于特殊时期，这个特殊时期对于女性来说是需要好好照顾的，因为如果不好好照顾很容易会造成痛经，这里就分享一下痛经的原因。

步骤/方法：

1 经期洗澡：很多人认为经期也可以正常洗澡，没什么大不了的，其实这种想法是错误的，按照老祖宗的规矩，经期是不能洗澡，为什么这么说呢？因为经期，女性身体处于一个很脆弱的时期，如果这一时期不好好保养，洗澡受凉的话很容易造成感冒，引发妇科疾病。

2 凉寒不忌：月经期间，凉寒食物是不能吃的，因为经期，女性本就流血身体偏寒，如果这种时候没有注意防寒，反而吃些寒性食物，只会造成痛经。

3 穿衣不注意：很多女性经期依然穿着露脐装，或者大冬天的只穿一条单裤，这样都会造成女性经期受寒，会引发痛经。

注意事项

痛经对女性来说是很痛苦的事情，在生活中一定要多注意预防痛经。

为什么会痛经？