吃黄瓜的几个禁忌_健康经验_快速问医生

概述

黄瓜有很多的功效，能治疗晒伤、雀斑、和皮肤过敏，便秘的人吃了可以通便，有雀斑的人多吃可以淡斑，不仅如此，黄瓜更能清热解毒，夏天的我们可以多吃这些食物。但是黄瓜也有几个需要注意的，下面让我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 夏天最常做的事情就是买了黄瓜，回家还没顾上做菜呢，就先生吃了起来，生吃的时候要注意，一定要清洗干净，市场上很多的黄瓜都是农药超标的，回家一定要清洗干净才行。

2 黄瓜性寒，虽然可以清热解毒，但是有的体质虚弱的人是不能多吃的，多吃容易伤脾胃，任何东西都是有个度的，不能过分的只吃黄瓜不吃别的东西。

3 和很多食物一样，黄瓜也有一些不能一起吃的食物，最好不要跟辣椒、菠菜、花菜、小白菜等这些一起食用。也要注意日常的存放方法，平时最好把黄瓜宜放在阴凉的地方.

注意事项

平时饮食注意营养均衡，黄瓜虽然营养价值高，但是不要过于偏食。

吃黄瓜的几个禁忌