夏季怎样小心痱子的来袭？_健康经验_快速问医生

概述

夏季的炎热是不可恭维的，热，就会出汗，出汗，就会长痱子，那么，夏季应该怎样避免长痱子的厄运呢？我们有些值得借鉴的小妙招，都是生活中需要注意的，看看吧。

步骤/方法：

1 保持通风和清爽。夏季不要总是呆着空调房间，适当的换换的空气，换换心情，湿度不宜过大，而且温度也不宜过低，尤其是宝宝的头发，需要散散热。

2 吃清淡的饮食。汤类可以选择绿豆汤，饮料温度也不要多余凉，水果蔬菜要多吃，补充维生素，增加凉爽感，可以有效的减轻皮肤的受刺激状况。

3 痱子粉少用。不要认为痱子粉可以带来清爽的感觉遏制痱子的生长，其实，痱子粉很容易就会将皮肤的毛孔堵塞住，这样还会促进痱子的产生。所以，有利有弊的痱子粉还是要利用好。

注意事项

痱子的产生就是由于出汗不透气，饮食上还可以吃点苦味的食品，也有对痱子防治的功效。

夏季怎样小心痱子的来袭？