怎么预防乳腺癌的发生_健康经验_快速问医生

概述

虽说女人有乳房很漂亮，但是也很容易生病的，比如乳腺癌，这个病只有女人会得，男人永远不会得的，现在得这个病的人很多，那么该怎么预防呢？下面我来跟大家分享下。

步骤/方法：

1 女性在卫生方面要特别注意了，最好每三个月换一次乳罩，也不要选择太紧的乳罩，那样勒的很会影响胸部的血液循环，一天带乳罩最好不要超过8小时，每天下班回家一定要脱掉，给乳房呼吸的时间。

2 每晚可以坚持做一下胸部按摩，来促进胸部的血液循环，可以自己按，也可以让老公帮忙按，不但对自己的身体好，还可以增进跟老公之间的感情呢！而且晚上睡觉时一定要把乳罩拿掉，穿着内衣睡对乳房影响很不好的。

3 要定期去医院给自己做个检查。现在得乳腺癌的人很多，好多发现的时候都已经是中晚期了，治疗起来不但很费钱还很费神，有些甚至都治不好了。如果我们定期去做胸部检查的话就可以早发现早治疗。

注意事项

其实预防预乳腺癌并不难，只要我们平时多注意自己的卫生和饮食就好了。

怎么预防乳腺癌的发生