经期莫要纵容坏脾气_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道女性每个月都是有那么脾气大的几天，这是因为月经来临，内分泌的原因导致的。有脾气这个是我们没有办法改变的，但是我们应该要学习控制自己的坏脾气。因为经期发脾气对身体没有好上。现在与大家一起分享一下，经期发脾气的坏处有哪些！

步骤/方法：

1 女孩子生理期的时候，大部分的人也是情绪不好。不过在知道发脾气的坏处后，还是多注意一下控制自己的坏脾气吧。经期的时候发脾气，是会伤及肝脏的。大家都知道生气本来就伤肝，而在经期大量血液流失的时候对肝脏更加的不好。

2 在经期的时候发脾气，会导致血液的加速循环，有时候在经期发脾气也会导致气血的逆流。这样就会影响到经期。如果严重的话血液循环加快可能会导致大量的出血，逆流会有闭经的现象发生。

3 在月经来临的时候，可以多吃一些让自己开心的食物。比如可以多吃一些香蕉。因为吃香蕉可以让人变的开心。也可以多吃一些小小的干果，分散一下自己的注意力。

注意事项

　生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。

经期莫要纵容坏脾气