头发应该怎样护理

概述

相信每个人都是有爱美之心的，而我们东方人对于女性美的标准往往是包括长发飘飘这一点的，头发要长要顺，还要亮，可是我们如今的一些生活环境，光照，还有辐射还有我们不良的生活习惯和经常去理发店做头发对头发的损伤使我们很难拥有一头乌黑靓丽的头发，那么头发在日常的生活中应该怎样去护理呢。

步骤/方法：

1 首先是洗头发，洗头发也是有很多讲究的，如果以前有一些不对的洗发习惯的记得改掉，我们洗头发的频率不应该太高，这样头发的光泽度就会给洗没有掉看起来比较干枯，还有洗头的水温也要低一些这样洗出的头发会比较柔顺不会有损伤。

2 最好是洗护分开，现在市面上很多洗发水是洗护合一的就是不要另外用护发素的，其实这样不太好，效果没有洗护分开好，所以不要怕麻烦在洗完头发之后在发尾抹上护发素，按摩几分钟之后就可以冲洗掉了。

3 另外就是其他的防护，比如说夏天烈日炎炎我们出门不仅仅要对我们的皮肤做防护还要对我们的头发防晒，戴帽子、打伞都是不错的办法，平时不要每天都扎马尾辫这样不仅容易给头发造成一个橡皮筋的勒痕而且还容易脱发很不好。

注意事项

如果想头发更柔顺的可以选择买两瓶洗发水，不同牌子的，然后交替用，因为洗发水里面的营养元素毕竟有限，交换用的话会使头发更加柔顺。