什么减肥方法是我们不可以尝试的呢！_健康经验_快速问医生

概述

好多人都嫌弃自己的一身肥肉，每每减肥起来，方法都仿佛越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖的错误减肥法，您千万不要试哦！

步骤/方法：

1 第一，不能让自己呕吐去减肥。我们以为用呕吐就能够让食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会瘦，那就大错特错了，搞不好就会得厌食症，胃里面也被自己搞的一塌糊涂，皮肤也会变糙的哦！

2 第二，不能让自己断水去减肥。因为如果我们一天不喝水的话就会让自己皮肤干燥，还会忍不住吞几口口水，长时间就会脱水，搞不好就会有生命危险，千万不要拿自己的生命开玩笑哦！

3 第三，不能用吸烟来减肥。虽然饭前或着空腹抽一支烟，让自己的胃不舒服然后没胃口吃东西，对，那样自然会瘦，但是我们的身体撑不住，反而会加重病情，让自己得上胃炎的哦！

注意事项

吸烟损伤皮肤，是皮肤美丽的大敌哦，所以大家不要去抽！

什么减肥方法是我们不可以尝试的呢！