如何抢救床上“一分钟先生”

概述

男人早泄对于性生活得不到美满是个很大的问题，而且有些人觉得早泄没什么关系，也不及时治疗，但如果不进行治疗的话，后果将不堪设想。下面就让小编来介绍几个日常生活中怎么治疗早泄吧。

步骤/方法：

1 首先，性爱要适度。过度的性爱会使得人体变得疲劳，也会使得男性阴茎产生疲劳，出现很难勃起或者早泄的现象。所以，性爱一定要适度，最好一周进行两次左右就好。

2 其次，戒掉打飞机。很多男性很喜欢看黄色的书籍或者视频，然后就自己打飞机解决。长时间沉迷于这些的话，会使得阴茎敏感性降低，而且人体的中枢神经和性器官都会变得疲劳。

3 最后，可以吃一些提高性能力的食物。生活中有很多食物都能壮阳补精，比如韭菜、牡蛎、牛鞭、黄鳝，这些都富含大量的性激素和锌元素，都有助于提高男性的性功能。

注意事项

除了上面的这些外，还要加强身体锻炼，增强体质。