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2013-08-19 18:34:41随着社会的进步,网络的日益普及,很多人都是上班用电脑下班用手机,甚至睡觉的时候手机也是放在枕头边上的,这些东西的辐射性极强,那么吃什么能抗辐射呢?
1 黑芝麻就是不错的选择,早晨可以为自己冲一杯黑芝麻糊,黑芝麻经过消化进入骨髓和大脑,而各种辐射危害主要影响在人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品的话就可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
2 很多人因为辐射皮肤暗黄有色素沉淀,常吃西红柿可以祛斑美白,还有抗辐射的作用,番茄中的番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
3 喝汤的话可以喝紫菜汤,紫菜中含有丰富的微量元素硒,能增强机体免疫功能,保护人体健康。那么我们平时多喝含硒量丰富的汤就会防辐射了。
最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
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