指甲不光滑、有竖纹是怎么回事

概述

很多人发现自己的指甲不够光滑，而且还有一道一道的竖纹，这是怎么回事呢？事实上，竖纹是身体比较衰弱的表现，过度操劳或经常用脑后，常常会出现。需要调养。

步骤/方法：

1 指甲不光滑、有竖纹主要是神经衰弱的表现。经常地失眠、而且多梦、稍有动静就会醒来、醒来后难以入睡。也可能是过度疲劳、体力透支的表现。

2 如果指甲内的甲床出现了黑色的竖纹，就更要引起注意了。这可能是肝肾机能比较衰弱，积存了一些毒素。肝肾功能有助于排泄体内的废物，而当这种功能衰弱时，体内的废物便无法排出。

3 指甲有竖纹、不光滑也是身体免疫功能比较差的表现，这种人易感冒生病。指甲与人体的脏腑有着直接的关系，能够反映人体生理的变化，从指甲的颜色、外形我们可以判断一个人的基本健康状况。

注意事项

从指甲，我们甚至可以看出一个人体内潜在的生理危机，因此，我们应当学会观察指甲，随时看它的变化。