冠心病患者应该怎么运动呢?

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2013-08-19 17:19:03
概述

我二大爷患上了冠心病以后就特别的注意自己的身体锻炼,每天都有锻炼很长时间,没想到不仅对冠心病没什么好处,反而使病情变重了,后来咨询了医生才知道冠心病病人在运动上也是需要注意的,二大爷注意了以后,病情果然好多了。

步骤/方法:

1 冠心病比较严重,或者是刚做完冠心病手术的患者不建议立即进行运动,应该注意休息,身体恢复的差不多了,在医生的指导下才能进行运动,避免对冠心病的病情造成影响。

2 冠心病病人身体比较虚弱,不建议长时间的进行运动,避免过度疲劳导致病情加重,冠心病病人最好不要过早的起来运动,如果天气不好的话,可以在家进行运动,避免恶劣的天气给病人造成影响。

3 冠心病病人应该避免过分激烈以及运动强度过大的运动,动作过大的运动也是不建议的,运动强度最好以轻微出汗为好,建议多参加比较平和的运动,比如说散步,太极。慢跑等等运动、

注意事项

冠心病的患者应该避免在运动前2小时以及运动后1小时内饮用刺激性饮料。

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