水肿那些事儿_健康经验_快速问医生

概述

我本来是对水肿没什么感觉的女汉子。。看了很多韩国粽子的综艺之后、发现明星第二天醒来脸肿的好厉害、像胖了一圈。这个时候才发现其实自己也有这个问题。于是来和大家交流交流了。

步骤/方法：

1 有天早上起床的时候，呼吸有点不顺。对着镜子一看、却发现脸胖了一圈，眼睛肿肿的，朋友说、这是水肿。他说晚上睡前吃了东西的话第二天早上就回变成小胖子。但是到了上午就慢慢消了。

2 但是、对一个爱美的女生来说，胖脸蛋是不能忍受的。于是、我开始搜集各种妙招。试验之后、觉得早上要多呵水，。促进新陈代谢、喝点薏米粥很容易消肿哦。。因为薏米！特别有利于消肿.

3 再写一个心得就是切记睡前不要吃东西喝大量的水、发现水肿之后要好好做运动、揉揉脸什么的，促进血液循环。

注意事项

睡前别喝太多水哦。。。不然第二天起来你绝对回后悔的。。

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