酒喝多了，吃这三种水果_健康经验_快速问医生

概述

生活中，很多朋友，每天总有应不完的大聚会，小聚会，酒喝多的情况，会时有出现。少喝酒当然是最好的，但是，万一喝多了，该怎么办呢？别着急，多吃下面这三种水果，它们对醒酒，有非常明显的效果。

步骤/方法：

1 新鲜的葡萄：酒喝多了，吃点葡萄。新鲜的葡萄，有着神奇的解酒效果，葡萄之中所含的成分，进入人体后，可以迅速降低体内的酒精浓度，同时，葡萄也能够很好的舒缓喝酒之后的难受，恶心。

2 可口的西瓜汁：西瓜汁不但美味，也有着明显的解酒功效，原理其实很简单，西瓜汁进入人体后，能加速排尿，这样一来，我们体内的酒精就会随着尿液逐渐的排除体外。

3 成熟的香蕉：酒喝多了，吃几根香蕉，也能起到很好的醒酒效果。香蕉之中的糖分非常高，吃香蕉，能够使得人体的血糖浓度上升，从而缓解酒精带给我们身体的刺激。

注意事项

日常生活中，我们一定要养成良好的饮食习惯，唯有这样，我们的健康，才能得到充分的保障。当然，文章之中如有不足之处，欢迎大家及时补充。

酒喝多了，吃这三种水果