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2013-08-19 20:43:59在生活中,不少人都想健康补肾,因为肾功能差的话整个身体也都会变差。但是你知道吗?补肾也是有饮食禁忌的。
1 想要补肾的话就不能频繁吃辣。你知道吗吗,虽然辣辣的吃着很舒服,但是麻辣中富含钾元素,而这些大量的钾元素被人体吸收的话就容易破坏身体中的酸碱平衡,就会给肾脏造成负担了,还怎么补肾呢?
2 不要总是吃寒凉食品。在夏季很多人喜欢吃冷饮,但是你知道吗?常吃寒凉食品,会令人阳气不足,这样就会肾阳虚衰,甚至肾功能衰退,还提什么补肾呢?
3 不要经常喝咖啡。这又是为什么呢?这是以为内咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。
在生活中想要补肾的话,上面三个饮食禁忌一定要多多注意哦。
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