小儿保健推拿按摩法_健康经验_快速问医生

概述

在生活中有孩子的家庭要注意对孩子做一些常见的保健工作，以确保孩子的身体健康，这就需要家长做一些常见的保健工作了，下面就是相关的解说。

步骤/方法：

1 要注意一下预防感冒的方法，操作者要先将双掌对合着、来回快速搓摩、使之身体发热、然后迅速推擦小儿面颊20～30次、注意用力应轻快柔和，推拿要适中。

2 在预防感冒和支气管炎病的时候。一般每日要操作1～2次、应注意保持室内温暖、在做完的时候要立即穿好衣服。

3 要注意健脾益胃的方法，先让小儿仰卧位、操作者以中指按揉中脘穴进行3分钟、摩擦腹部3分钟，然后改为坐位、施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位、在小儿背腰部捏脊3～5遍。

注意事项

在家中家长要注意对自己的孩子进行一些合适的保健工作，要做到积极的注意保护好自己的孩子不受疾病的伤害。

小儿保健推拿按摩法