哪些食物不可以空腹吃呢？_健康经验_快速问医生

概述

吃饭时每个人都喜欢做的一件事，现在的人们也越来越注重自己饮食，因为饮食对于人们的健康来说是非常重要的。那么今天我们就一起来看一下哪些食物不能空腹吃呢？

步骤/方法：

1 不能吃香蕉。香蕉中含有相当多的镁，但是空腹吃的话，就会造成身体内的钙镁不平衡，不利于身体健康奥。

2 不能吃西红柿。西红柿中有很多的酸性物质，但是如果空腹吃的话，就会形成胃结石，所以不建议大家空腹吃西红柿。

3 不能吃山楂。山楂虽然有一定的开胃效果，但是空腹吃的话，就会造成胃酸的增多，容易造成胃穿孔奥。

4 不能吃牛奶。牛奶中含有相当多的蛋白质，但是蛋白质遇酸就容易被消化，所以说不建议空腹吃，可以在吃饭后一个小时后可以喝牛奶。

注意事项

空腹吃的话，这些食物对人体的健康是很不好的，所以建议大家在生活中一定要注意。

哪些食物不可以空腹吃呢？