女性月经期间有哪些禁忌_健康经验_快速问医生

概述

月经是要陪伴女人几十年的好朋友。来月经期间，女性身体变得比较脆弱，免疫力也降低，很容易受寒生病，如果没有做好卫生，还容易受病菌入侵，感染妇科疾病。在经期有诸多禁忌，下面几个就是：

步骤/方法：

1 经期尽量避免性生活。虽然国外很多人宣扬经期可以不用避讳性生活，但妇科专家表示，经期子宫有创口，性生活很容易把细菌带入宫颈，非常容易引起炎症。另外，也很容易造成经血过多、痛经。

2 经期不宜减肥。现在很多人宣称经期是减肥的黄金周期。但是为了身体考虑，还是不要减肥。因为损失很多血液，经期反而更应该补充营养，多吃点蛋奶肉，增强免疫力。

3 经期不宜坐浴和游泳。经期宫颈口呈张开状态，坐浴、盆浴很容易将脏水中的细菌带入阴道内，对健康不利。游泳也是，而且泳池的水温度较低，会严重损害女性身体。

注意事项

另外经期还要避免受寒，不要洗冷水澡，也不要淋雨，对着吹空调。

女性月经期间有哪些禁忌