巧用温开水

概述

温开水，也就是烧开以后的水凉到30度左右的时候的白开水，或者是把开水和凉开水，倒在一起也就形成了温开水。温开水是我们生活中天天都会见到的，所以很多人都没把它当回事，觉得温开水太普通了，也就是用来解渴的。其实，你不知道吧，小小的温开水，其实在生活中有着很大的用处呢。

步骤/方法：

1 作用一：很多人在酒喝多了，喝醉了，会习惯用喝浓茶的方法来解酒，也有的人会用通过吃桔子，也可以解酒，其实，有更简单，快速的方法，那就是喝点温开水，就能帮助你解酒了。温开水有能够稀释酒精，保护肝脏的作用，而且有的人喝多了呕吐之后，喝点温开水还能给身体补充流失的水分。

2 作用二：当你在吃饭的时候，如果一不小心，让饭菜噎住了喉咙，这时候，你马上喝一点温开水，温开水具可以起到润滑剂的作用，可以帮助噎在喉咙里的饭菜尽快的疏通下去。

3 作用三：可以每天在我们早上一起床的时候，马上喝一杯温开水，可以帮助促进体内的血液循环，可以起到预防心血管疾病的作用，不过，有的人习惯早上起来喝蜂蜜水，其实蜂蜜水的效果不如温开水的好。

4 作用四：有人习惯用冷水刷牙，觉得这样可以保护牙齿，其实这是不对的，最好的方法是用温开水刷牙齿，有调查发现，牙齿在新陈代谢时的最好的温度是35度，因此如果我们用温开水刷牙，才能真正起到保护牙齿的作用。如果刷牙用的水温太高，或是太低，都会非常容易引起牙龈出血和痉挛，从而会使牙齿很容易变坏。用温开水漱口，还可以清洁口腔里的余留的食物的渣子，可以起到去除口腔里的细菌的作用。

注意事项

我们所使用的温开水，最好能是每天烧的新鲜水，隔夜的温开还是最好还是要少喝或是不喝。