果醋的健康功效_健康经验_快速问医生

概述

醋有可以用来烹饪用的米醋，白醋，还有可以作为饮料的果醋。果醋和食醋不一样。果醋是用水果发酵制成的。不但可以美容，还可以保健身体。那么如何用果醋来养生呢？在这里我和大家一起分享一下。

步骤/方法：

1 经常感冒的人，可以早晨喝一杯果醋。果醋里维生素C的含量特别多。维生素C可以防止细胞氧化，和细胞癌变的作用，可以提高身体免疫力。醋酸还可以抗菌消炎。

2 身体疲倦的人，喝果醋，可以有效的缓解身体疲倦。果汁醋中含有氨基酸，可以缓解人体疲劳。可以清除人体的乳酸。还可以缓解便秘。

3 想美容的人晚上可以适量喝些果醋，果醋可以扩张血管，加速皮肤血液循环，使代谢加快。使皮肤光滑，滋润。果醋还可以促进人体的脂肪分解，可以起到减肥作用。

注意事项

注意果醋中醋酸对牙齿的腐蚀性很强，喝完果醋以后，一定要漱口，和刷牙。

果醋的健康功效