急性腰扭伤常见的原因?

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2013-08-23 10:21:54
概述

生活中总是处处存在着意外,所以很多时候因为各种原因,人都很容易造成急性腰扭伤,所以要知道容易发生的原因,这样才能从原因中找到预防的方法。

步骤/方法:

1 平常生活中用力过度了或者是搬重的东西的时候,会因为姿势不正确,造成腰部内部的撕裂,形成对腰部的损伤。平常用双手提取重物的时候,因为没有事先热身,没有准备,就容易使腰部受损。

2 在生活中,没有注意到周围的环境,随意的走路造成了急性的滑到,这样容易使腰部受到碰击,容易伤害到里面的器官,这样容易使腰部无法正常进行运行功效。

3 同时两个人一起提取重物的时候,因为两人的动作不协调,一高一低,其中一人摔倒另一个也就容易跟着受伤,这样腰部很容易造成不同程度的拉伤。另外,其他的一些疾病也是会影响到腰部的健康。

注意事项

急性腰扭伤主要是因为患者没有正确的姿势进行正常的工作。

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