什么食物不能空腹吃！

概述

我们每天都会有吃东西的时候，那么大家知不知道在空腹的时候我们有什么食物是不能吃的呢，我想有很大一部分人肯定是不会知道的，下面我们来看看在空腹的时候什么食物是不能吃的。

步骤/方法：

1 如果你每天有吃枣的习惯的朋友们，我建议你不要在空腹的时候吃，因为枣类里面含有大量鞣酸和其他成分，在你空腹的时候你胃里是呈现胃酸的症状，如果你在这个时候吃枣，枣里的鞣酸成分会和胃里的酸性物质结合，导致胃里出现硬块的成分，长久下来，会让你得胃痉挛的情况，所以空腹时不能吃枣类的。

2 在空腹的时候是不能喝牛奶的，尤其是大家在吃早餐的时候有喝牛奶习惯的朋友们，虽然说牛奶里含有大量的有营养成分，可是这种有营养成分是不适合在空腹的时候喝的，因为如果牛奶里的营养成分和肠胃里的酸性物质结合，也会导致肠胃的各种不适，严重的话会导致得肠胃出现各种疾病。

3 经常吃水果的朋友们，我建议你们在空腹的时候不能吃香蕉和西红柿，香蕉大家都知道是帮助肠胃消化和吸收的，如果你在空腹的情况下香蕉，会使肠胃在没有食物的情况加速蠕动，会导致肠胃出现胃酸和各种肠胃疾病；而西红柿是因为它本身属于酸性水果，和上述枣类食物一样，经常吃会出现肠胃各种疾病的。

注意事项

大家在空腹的时候不要为了想要填饱肚子而随便什么东西都吃，如果又看到这篇的话，建议大家上述食物在空腹的时候都不要吃，否则长久下来会导致你肠胃出现各种疾病的。