习惯性流产孕妇怎样保健

概述

习惯性流产的人很多，也是导致不孕不育的一个重要因素。我原来也有过三次流产的经历，我知道怀孕很难，把孩子保住是每个习惯性流产孕妇梦寐以求的。要想保胎，必须注意到很多细节问题，我把自己的经验分享给大家

步骤/方法：

1 我曾经有过三次流产经历，所以整个孕期，我们不敢有性生活，我和老公分床住。这是非常重要的一点，不能因为一时的快乐，让自己悔恨一生。所以习惯性流产孕妇严禁性生活。

2 我每天都保持心情舒畅，天大的事情都不往心里去。很多习惯性流产孕妇在孕早期都出现过出血的情况，这个时候尽量保持平静，除了必要的药物治疗外，还要卧床休息，尽量少动。

3 我在整个孕期都非常谨慎，定时到医院检查。而且平时很少出门，老公从来不会让我去超市和学校这些人多的地方，也从来不让我一个人单独在家。

4 我平时洗澡的时候，也从来不搓肚子，也不盆浴。孕晚期的时候，分泌物特别多，每天我都清洗好多次。

注意事项

在怀孕期间一定要穿宽大的衣服，不穿高跟鞋，不过分伸展身体，也不蹲下时间过长