夏季身体有毒的表现有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

夏天是排毒的好时节，很多冬天储藏的病毒在春夏转暖的季节里开始释放，排毒效果很好，尤其是新陈代谢加快，很自然的，身体的病毒开始自己往外排。那么，日常都有哪些病毒需要排毒呢？

步骤/方法：

1 皮肤。我们的皮肤需要排毒已经不足为奇，主要是汗腺的发达，需要表面皮肤的释放，那么，我们经常去沐浴，然后还会有厚厚的一层污垢，这就是一种排毒。

2 肠道。肠道的排毒主要是体内的毒素，还有就是我们的肠胃每天都在承担着我们的进食工作，如果肠道有毒，就会出现恶心、反胃，或者还有便秘现象发生。

3 肝脏。很多人都知道肝脏排毒很重要。肝脏有毒会出现眼干目赤，头晕头痛，口苦，耳鸣等现象。而且还会很容易产生疲劳感，情绪不稳定，严重的话还会影响消化。

注意事项

身体的毒素需要良好的心情以及合理的膳食，大家要记住哦。

夏季身体有毒的表现有哪些？