番薯的药用价值

概述

我没在市场或者路边一般都可以看到小贩在贩卖番薯，这些在农村是很常见的一种食物，几乎每家每户都有，可是却不知道番薯有很好的药用价值，下面就给大家分享一下。

步骤/方法：

1 现在的生活速度越来越快了，可是这些却造成了很多的男性有遗精现象，在中医里，遗精是说明自己身体虚弱并且肾气不足。那么出现这些状况我们就可以用吃番薯来缓解。这就是番薯的作用之一。

2 当很多人感觉自己便秘的时候都会想到香蕉和番薯，可是香蕉有的时候并不适合自己服用，而番薯却是每个人都是可以食用的，番薯不但可以治疗并且缓解便秘，它本身还含有很多的营养物质。

3 老年人在心脏不好的时候或者患有糖尿病的时候是可以多吃的，因为番薯不仅是健康食品而是她还含有很多的维生素、胡萝卜素以及叶酸，孕妇也可以经常吃。

注意事项

番薯不能生吃，必须要煮熟了再吃，在生吃的时候难消化。