去除口臭，如何食疗解决？

概述

口臭患者,除了口气难闻，可能还会伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等症状。要选择权威专家咨询,切不可随意用药,是药三分毒，否则容易复发和产生副作用,甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡,带来严重的后果.在这里向大家介绍一些食疗的方法来解决口臭问题。

步骤/方法：

1 午饭和晚饭之后，适当吃些维生素丰富的含水分多的水果比如葡萄，草莓，柠檬等可有助于避免或减轻口臭；还要多喝白开水，保持口腔湿润，避免口腔细菌繁殖引起腐殖口臭。

2 经常喝些蜂蜜水--功用：通肠润肺、化消去腐：蜂蜜是纯天然清香食材，对于治疗便秘有非常好的功效，对便秘引起的口臭具有非常好的帮助，女性多食用，还能起到淡斑养颜的效果。

3 调节饮食，改善肠道环境，食物要以清淡温润为主，比如南瓜，五谷杂粮等；不要吃刺激性的食物如辣椒，大蒜等。

注意事项

除此之外，少吸烟，少喝酒，改善口腔微环境，也可以有效改善口臭等口腔问题