黄豆的药用价值

概述

我估计肯定每个人都吃过黄豆，不管是蒸的还是炒的。而且大家都知道黄豆本身就含有很多的营养的，可以却会忽略了黄豆的药用价值，下面就给大家分享一下。

步骤/方法：

1 一斤的黄豆相当于两斤半的收猪肉，并且黄豆含有很高的蛋白质而且易于人体的吸收，经常食用可以是皮肤细腻并且有光泽，一般容易掉头发的人也可以经常吃，黄豆还可以预防脱发。

2 黄豆本身就有一种元素可以减少胆固醇的发生，特别是可以防止血管硬化，黄豆还可以预防心脑系统疾病。特别适合老年人食用，青少年吃了可以增强免疫力。

3 黄豆还是具有消炎以及清热解毒的功效的，特别是在大夏天的时候煮上一杯浓浓的黄豆汁来饮用还可以解暑祛湿。还有就是如果有外出血也是可以吃的，经常是还可以预防一些疾病。

注意事项

黄豆不可以生吃，已经烂了的黄豆也不能吃。