喝饮料会造成什么危害

概述

我们出门了之后，其实是很少带水的，但是如果口渴了怎么办呢。所以我们经常在外面口渴了就买饮料喝，比如说可乐，雪碧，橙汁之类的饮料来解渴，虽然它是解渴了，但是它对人的身体有什么坏处呢。下面，让小编来告诉你他有什么坏处。

步骤/方法：

1 喝饮料太多的话，对人的肾脏不好。我们排水或者排泄其他的东西都是从肾脏用尿液的方式排出来的，我们喝的那些饮料里面有很多的矿物质，防腐剂，色素这些对身体么有好处的东西，所以说要少喝点饮料，很容易得胆结石。

2 喝的凉饮料太多的话，肠胃里面的血管一接触到这些冷的东西，就会收缩起来，然后就会造成肠胃功能的失调，肠胃功能失调的话，毛病就很多了，比如说是胃痉挛，胃炎，胃痛的毛病，而且还很容易肚子胀，拉肚子。所以，饮料要少喝，凉饮料更是要少喝。

3 饮料里面还有的各种防腐剂，添加剂，色素都对你的牙齿有很强的腐蚀作用，在表面上看不出来，但是它已经伤害到牙齿的牙釉质了，牙釉质受到伤害，就会经常牙疼。

注意事项

所以，就算出门不带水，饮料也要少喝点，可以少喝点矿泉水，色素没那么多。