降血压的水果有哪些_健康经验_快速问医生

概述

大自然中的很多水果都具有很好的药用的帮助作用，有些水果就是对于降我们的血压有很好的作用，下面我就来和大家分享下降血压的水果有哪些，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1 大自然中的很多水果都具有很好的药用的帮助作用，有些水果就是对于降我们的血压有很不错的作用，像香蕉，香蕉里含有淀粉、维生素A、B、c，果胶、等营养成分。清热降压、利尿解酒，能够预防脑溢血和中风。

2 还有就是对于大自然中的很多水果都具有很好的药用的帮助作用，有些水果就是对于降我们的血压有很不错的作用来说，还有吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。桔子中含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等营养素

3 另外就是说针对哪些大自然中的很多水果都具有很好的药用的帮助作用，有些水果就是对于降我们的血压有很不错的作用来说，苹果能改善血管硬化，多吃苹果有益于口味咸的高血压患者。含有苹果酸、拘橼酸、维生素A、B、c等营养素，对降血压很有益处

注意事项

所以我们在生活里可以多经常吃些有帮助的水果，可以降血压

降血压的水果有哪些