高血脂的病人可以多吃什么？

概述

高血脂的病人一般都比较虚弱，不能够做太多的事情，而且有很多的东西不能吃，所以高血脂病人要注意的有很多，其中饮食最重要。

步骤/方法：

1 高血脂的病人一般是多吃一些清淡的食物最好，清淡的食物里面有很多的维生素，对于高血脂的病人有很大的好处，然后就是高血脂的病人不能够吃太多油腻的食物，油腻的食物会使得血脂增多。

2 而高血脂的病人最好多吃一些蔬菜，水果一类的，而且含有糖的成分不能太多的那种，有很多的水果都是无糖，又有高营养的，比如说是苹果，梨子啊之类的，对于高血脂都有好处。

3 最好高血脂的病人多去运动运动，这样可以帮助身体恢复活力，能够增强身体的免疫力。

注意事项

注意高血脂的病人要时常保持一个好的心情，这样才能健康。