荷叶的妙用

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2013-08-23 8:37:09
概述

出淤泥而不染，濯清涟而不妖有着如此美誉的莲是我们都喜欢的，连荷叶也有着不凡的功效，例如用荷叶包着糯米加肉做出来的糯米鸡更加好吃入口鲜嫩。很好吃，那么除了这些它还有什么功效呢?

步骤/方法：

1 第一就是防暑降温，用半片荷叶，撕成小碎片，然后加入滑石10克、甘草6克、白术10克加水一碗半，放在锅中煮20分钟左右就可以了，用来饮用酒可以达到降温消暑的目的。

2 因为荷叶对人体没有任何的副作用，却能分解脂肪，排毒养颜，因此也可以用来做减肥茶，可以把荷叶撕碎成小片，用来泡茶，但是要喝泡的第一次水，要闷上5到6分钟。浓一点。可以达到很好的减肥效果。

3 荷叶还有一个功效就是可以降血压，用新鲜的荷叶切碎加入水中煮沸，然后当做开水饮用。长期坚持能达到降压的目的。

注意事项

荷叶做成的茶最好是在饭前的半个小时内饮用，如果要再饭后服用的话可以在饭后1个小时左右饮用。

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