女人经期要禁忌的事情

概述

大姨妈每全月准时准刻地造访每一个女人的家里，它陪伴的是女人的一大半辈子，也是她见证了女人身体的每一次发育和成长，但是经期来的时候，女人的身体机能和抵抗能力一切都处于低谷中，女人在这时候容易发脾气，容易暴躁，容易生病。因此这时候女人要学会爱自己，保护好自己的身体是非常必要的，而且要遵守好女人经期的禁忌事情哦。

步骤/方法：

1 女人经期首先要禁酒，千万不要饮酒，尤其是对于一些肝脏不好的女性更加要禁忌饮酒，因为醉酒会增加肝脏的负担，而且经期饮酒又特别容易醉酒，也容易产生激动的情绪，由于经期体内的酶活性特别低，所以对酒精的分解能力有所降低，反而更加增加肝脏的负担，喝酒会诱发月经的出血量增多，还可以引起痛经。

2 女人月经要禁忌去拔牙或者做一些其他的手术，经期避免拔牙，是因为女性体内的抵抗力下降，对于外界对于拔牙而使得身体的伤口不能产生出血不能凝固，因此容易发生大出血，从而引发细菌感染，拔牙会引起食欲不振从而影响身体的恢复能力。

3 女性月经期间不要吃那些特别刺激性的食物，要吃得尽量清淡一些。

注意事项

通过这些总结，女人月经期间的抵抗力比平时要低下得多，因此要禁冷饮冷食。