张曦赫的姑姑 分享 A-100%A+
2013-08-23 3:40:47怀孕进入晚期快生的时候,准妈妈们感觉到特别的行动不便,肚子越来也大,身体也会出现水肿,脸上长斑,身型大走样,这时要注意些什么呢?
1 吃点容易消化的东西,不要吃辛辣的,过酸的,味道较重的,防止便秘,不要憋尿,憋尿的话影响宝宝在肚子里的活动,睡前少喝水,早上起床喝水,白天正常饮水,对付腿部水肿的话就是按摩,吃清淡的食物。
2 当你那段时间觉得自己的胃口不怎么好的时候不要紧,宝宝长大了压倒你的胃所以绝的吃一点就饱了,尽量少吃多餐。不要吃的太饱,当晚上有胃疼的情况发生那么在饭后和家人一起去散散步。
3 不要行房事,以免发生早产,也不要盆浴,防止妇科病影响分娩,偶尔的肚子疼是正常的,注意休息,
在这个关键的时候宝宝的爸爸应该100%的陪在宝宝的妈妈生变给他鼓励,帮助她解决所有因怀孕带来的不便所发生的所有问题。
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