憋尿有什么危害？

概述

大多数人肯定都有过憋尿的经历。可能是工作走不开，也可能是想上厕所了正好地理位置不对找不到厕所。又或者在玩游戏，看电影，就想再忍一下，再忍一下，不肯离开。像我最最大的情况就是晚上睡得太死，然后想去厕所可是不到不得不去的时候就醒不了。总之造成憋尿现象的原因有很多很多。不管什么原因，憋尿对我们的身体健康影响是很大的。现在来看看憋尿对我们有什么危害。

步骤/方法：

1 尿液是人体要排出的代谢废物，里面是有细菌的。经常憋尿，刺激里面的抵抗力变差，容易造成尿路感染。同时长时间憋尿容易形成结石。那种想尿却尿不出来的感觉是很痛苦的。

2 经常长时间的憋尿，会让控制排尿的神经受到伤害的。让控制排尿的肌肉协调性变差，时间久了会引起尿失禁的。还有可能并发其他病症。对我们的健康是有很大威胁的。

3 很多人憋尿时间长了就会感觉小肚子胀痛，并且时间越长，情绪越烦躁。经常这样的话，对人的心理会产生一定的影响的。并且情绪一不好，全身各个器官都是会感知到的，这样会让身体里其他方面的病症也更加严重。

注意事项

现在知道长时间憋尿危害有多大了吧。以后千万注意多喝水勤排尿。不要让这个小小的动作影响到我们的生命健康