炎炎夏日，绿豆粥吃后不适怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道绿豆粥可以解暑、解渴。所以在夏天酷热难耐时总是买绿豆粥，绿豆沙冰来喝。其实这也是有讲究的。并不是所有人都适合喝绿豆粥。寒性体质和有胃病的人吃了容易腹痛。如何缓解？下面我就讲讲我的经验吧。

步骤/方法：

1 一碗简单实用的生姜红糖水就可以解决了。首先准备生姜切片，大概4、5片就可以了。红糖3勺，这个依个人口味。

2 现在烧一锅开水，大概500毫升就可以了，待水开把生姜放进去。3分钟后起锅。

3 最后把红糖融进去就可以了。

注意事项

注意有糖尿病的人不能放太多糖。

炎炎夏日，绿豆粥吃后不适怎么办？