眼睛的保养

概述

眼睛是心灵的窗户，在生活中可以通过眼睛看到很多东西，眼睛非常的重要。如何保养好眼睛呢？现在就来看看吧

步骤/方法：

1 首先告诉大家的就是眼睛的保养一定要做眼保健操，很简单的就相当于给眼睛按摩，眼保健操可以促进眼部的皮肤都动起来，这样眼睛的灵活性就会提高了。从而达到保护眼睛的作用。

2 其次告诉大家的就是眼睛一定要经常休息，不能长时间的看着一个地方不动，长时间的看守着一个地方不动的话很容易会近视的哦，并且还容易让眼睛感到疲劳，眼睛的寿命就会缩短哦

3 最后告诉大家的就是眼睛的保养就是一定要定时的清洗眼睛，眼睛很容易进入细菌，这样的话需要及时的清理才可以把眼睛里的细菌杀死，就才不会容易得眼病了。清洗眼睛可以到医院的眼科，比较安全

注意事项

大家平时建议少用眼药水，眼药水里的化学物质多，更容易让眼睛残留细菌哦。