什么时候怀孕最科学？

概述

怀孕、生育年龄、节气、月份以及自己的身体情况都会影响你将来宝宝的状况；也决定了你做妈妈的过程是否顺利、安全。那么什么时候怀孕最科学呢？如果你不知道，那就赶快补上这一课吧。

步骤/方法：

1 怀孕的黄金年龄。对于女性同胞来讲，身体素质各方面状况最好的时候是25岁到30岁之间，期间怀孕是最理想的，如果做不到，但是最晚也不要超过35岁。有专家曾说过，35岁以后妊娠，胎儿的畸形发生的系数会随着年龄的增长而增长。

2 身体过于肥胖或过于消瘦时不宜怀孕。一个健康的身体就好比肥沃的“土地”，只有“土地”肥沃了才能种出大丰收的庄稼；如果本身自己都营养不良，生出的孩子容易不能健康发育。身体过于肥胖的怀孕后容易高血压，对于生产会带来危险。

3 没有心理准备的不宜怀孕。对于孕妇而言怀孕是一件有风险的事，有不少人对于怀孕相当紧张，甚至换上产前抑郁症。各种可能发生的疾病等问题都会给孕妇带来心理压力；怀孕以后身材可能会走样，所以，在心理上对于怀孕和孕期的变化都必须做好充分的心理准备。

注意事项

了解了什么时候怀孕最科学后，还有大量的工作要做。要做好一个周详的计划，在心里上、物质上等方面都要准备妥当。这样才能无后顾之忧的要个宝宝。