糖尿病病人要怎么吃火锅?

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2013-08-24 21:16:07
概述

糖尿病病人吃火锅要多加注意,糖尿病病人吃火锅也有一些需要注意的事情,看看糖尿病病人吃火锅要注意什么,怎么个吃法吧。

步骤/方法:

1 糖尿病病人吃火锅要慢并且吃清淡的,不要吃太辛辣的调理,不要吃太烫的食物,把食物从火锅中捞出后不要马上的放入嘴中避免烫伤口腔,香油和麻酱要少吃。

2 糖尿病病人的饮料要喝白水,其他的糖分高的不要喝,矿泉水和茶水适合糖尿病病人,对于想喝果汁的人可以选择糖分含量比较少的水果来榨汁喝。

3 糖尿病病人吃火锅要荤素搭配,糖尿病病人要注意吃的量,不要先肉后菜的吃法,会难以控制饭量,病人可以把自己要吃的东西单独的拿出来,吃完了就不要吃了。

注意事项

糖尿病人要有自制力,吃的东西中选择低糖,低脂的食物。

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