怎样消除脸部浮肿？_健康经验_快速问医生

概述

有很多女性早晨一起床一照镜子，发现自己的脸居然肿了一圈，大吃一惊，双眼皮都变成单眼皮了，那么，怎么办才好呢？平时需要注意哪些呢？还有有哪些紧急消肿的办法呢？

步骤/方法：

1 盐水敷眼。很简单的急救方法，盐与水兑好，这个要注意，水一定要是热的，将纱布敷在眼上差不多二十分钟吧，这个主要是高渗透的远离，可以将水分引流，继而排出。

2 冷热交替敷脸。这个急救方法要是很简单易操作的。首先用热毛巾敷脸，紧接着冷敷，这样重复三次冷热交替，能够使血管收缩再扩张再收缩，促进血液循环，促使脸部排出多余的水分。

3 喝浓茶或者是喝黑咖啡。吃完早餐后，可以选择喝着两种饮品，大概半个小时以后，可以观察自己脸部的浮肿就会消失，黑咖啡有利于排水利尿，浓茶饮用的时候不要加糖。

注意事项

浮肿主要是由于晚上没有休息好，或者是喝水过多，那么你可以尝试一下上面的方法，很管用，立竿见影。

怎样消除脸部浮肿？