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2013-08-24 19:37:17孕妇为了自己的身体健康更是为了宝宝的身体健康着想,要注意到许多方面的问题,那么在睡眠方面,孕妇怎么睡觉才好呢?
1 首先如果孕妇是采取仰睡的方式的话,这样对宝宝的营养和对身体里面子宫的供血情况都是不好的,而且诶还容易让孕妇的身体出现浮肿的现象,严重时,可导致昏迷。
2 孕妇如果右侧着身体的话,这样孕妇的子宫在越来越大的发育中,这种睡姿无疑是伤害左边的子宫的,所以孕妇这样睡觉也不好,所以只能侧着身体睡觉了。
3 孕妇如果在左侧着身体睡觉的话,男性一定要注意多给孕妇翻身体,因为孕妇身体的不方便,不能一直让孕妇都左侧着身体来睡觉,可以适当的给孕妇右侧着身体睡觉,但是时间不能太长了。
所以说,孕妇千万别在睡觉的时候,仰着身子睡觉。
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