全面解析生活中不为人知的健康小常识（四）_健康经验_快速问医生

概述

牵一发而动全身，这句话，我想很多人都听说过，而在日常生活中，一些看似非常普通的小常识，却对我们的身体健康，有着极为关键的作用。接下来，和我一起去看看。

步骤/方法：

1 体味太重怎么办？应该说，有体味的人并不是很多，而究其根源，主要是个人的卫生情况没有做到位。勤洗澡，勤洗头的习惯，要保持，自己的衣物，也要经常的换洗，包括被子，当然，如果效果还不是很好，可以适当的喷点香水，但香水的味道不宜太浓。

2 泡澡好还是淋浴好？有的人喜欢泡澡，有的人则喜欢淋浴，其实，泡澡的习惯，更有利于我们身体的健康，但前提是，用来泡澡的水，一定要非常的干净，在泡澡之后，最好也能进行淋浴。

3 常常换洗发水好不好？有的人发质不好，或者有头屑问题，于是便常常换洗发水，不过很多事情，并不能解决问题，原因很简单，无论什么样的洗发水，作用都是辅助性质的，最根本的，还是合理的饮食，和积极的锻炼。

注意事项

平时工作和学习之外的时间，大家可以用来多了解些健康方面的小常识，防微杜渐。

全面解析生活中不为人知的健康小常识（四）